programmer du fractionné en plusieurs séries — TomTom Community

programmer du fractionné en plusieurs séries

NourallahNourallah Messages: 2 [New Seeker]
savez-vous comment faire pour entrer un programme en fractionné en plusieurs séries ? genre 2 séries de 10*30*30 avec Repos de 2 minutes.
Mots clés:

Réponses

  • nabunabu Messages: 12,532 Superusers
    Un Petit Clic sur j'aime ça coûte rien et ça fait plaisir

    PAS DE J'AIME Si vous acceptez la réponse
  • NourallahNourallah Messages: 2 [New Seeker]
    Merci nabu pour ton aide, mais ça ne répond pas à ma question. Dans le tuto, il est question d'une seule série, alors que moi je souhaite faire plusieurs séries :
    - Echauffement : 20 minutes
    - Série 1
    - travail : 30
    - Repos : 30
    - nbr de répétition : 10
    - repos entre deux séries : 2 minutes
    - Série 2
    - travail : 30
    - Repos : 30
    - nbr de répétition : 10
    - Repos de fin entrainement : 15 minutes
  • nabunabu Messages: 12,532 Superusers
    je ne voit que ça selon vos goûts moi je sais pas faire 07zxmcyinak2.png
    Un Petit Clic sur j'aime ça coûte rien et ça fait plaisir

    PAS DE J'AIME Si vous acceptez la réponse
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