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programmer du fractionné en plusieurs séries

NourallahNourallah Messages: 2 [New Seeker]
savez-vous comment faire pour entrer un programme en fractionné en plusieurs séries ? genre 2 séries de 10*30*30 avec Repos de 2 minutes.
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Réponses

  • NourallahNourallah Messages: 2 [New Seeker]
    Merci nabu pour ton aide, mais ça ne répond pas à ma question. Dans le tuto, il est question d'une seule série, alors que moi je souhaite faire plusieurs séries :
    - Echauffement : 20 minutes
    - Série 1
    - travail : 30
    - Repos : 30
    - nbr de répétition : 10
    - repos entre deux séries : 2 minutes
    - Série 2
    - travail : 30
    - Repos : 30
    - nbr de répétition : 10
    - Repos de fin entrainement : 15 minutes
  • Jeje45Jeje45 Messages: 8 [Apprentice Traveler]
    Bonjour Nourallah tu peux programmer ta séance sur le site internet de Tomtom et après tu as juste à l'importer sur ta montre.
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