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  • je suis d'accord pour se fier a l'allure moyenne en course , mais lorsque l'on a un programme spécifique ou il faut faire ( ex 1 km à 12km/h - 1km à 15 km/h etc... et ce pendant 12 km) c'est ingérable pendant l'entrainement pour trouver la bonne al…
  • moi aussi j'ai ce souci depuis 5 sorties c'est assez pénible, a tel point que j'envisage de changer de montre. Car lors des entrainements avec changement d'allure on se met inutilement dans le rouge en allant trop vite , en pensant ne pas être à la …