Neue Software 1.6.26 nun für alle verfügbar!

JulianJulian Beiträge: 2,158 Retired Community Managers and Staff
bearbeitet 8. Januar in TomTom Adventurer
Hallo zusammen,

die Aktualisierung auf die Version 1.6.26 ist nun für alle Nutzer verfügbar. :)

Diese Aktualisierung beinhaltet die folgenden Verbesserungen:

TomTom Fitness Alter und TomTom Fitness Punkte


TomTom Fitness Alter bietet dem Nutzer eine Altersangabe welche sich an dem persönlichen Fitness Level orientiert. Dies basiert auf dem VO2 max und vergleicht das Fitness Level mit dem Alter und dem Geschlecht. VO2 max (die maximale Menge an Sauerstoff die der Körper während der Aktivität verarbeiten kann, pro KG Körpergewicht / Minute) ist der bestimmende Indikator für Cardio Fitness und eine weltweit anerkannte Messeinheit.

Basierend auf dem Fitness Alter kannst Du mit jeder Aktivität Fitness Punkte sammeln. Je mehr man sich anstrengt, desto mehr Punkte erhält man für seine Mühe. Für einen gesunden Lifestyle sollte man 100 Fitness Punkte am Tag erreichen. Wenn man drei mal in der Woche ungefähr 500 Fitness Punkte erreicht, wird sich das Fitness Alter mit der Zeit verbessern.

Übrigens sollte in Kürze bereits die nächste Aktualisierung (1.7.53) angeboten werden, welche personalisierte Workouts auf Eure Uhren bringen wird. :)

Gruß

Julian
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